【2023年】気になる頭皮のニオイ・痒み・フケを抑える！おすすめ頭皮ケアローション３選
暑い日が続く夏の季節。汗をたくさんかくので頭皮のニオイが気になりますよね。ニオイ以外にもフケや痒みなど、様々な頭皮の悩みを抱えている男性も多いのではないのでしょうか。
そこで本記事では頭皮ケアローションの役割や男性におすすめの頭皮ケアローションをご紹介します。 ぜひ本記事を参考に頭皮ケアを始めて、健やかな頭皮状態を維持しましょう。
頭皮ケアローションとは？
頭皮ケアローションとは、頭皮にうるおいを与えることで、乾燥を防いで健やかな頭皮環境を保つ、頭皮のための化粧水・乳液のような商品です。
健やかな頭皮環境の維持は将来の薄毛予防に繋がることは考えられますが、化粧品である頭皮ケアローション自体には発毛・育毛効果はありません。
頭皮ケアローションは頭皮の乾燥によるフケや痒み、ニオイといった頭皮の悩みを解決してくれます。また、中には髪のハリやコシをアップさせてくれる商品もあります。
頭皮ケアローションの選び方
保湿成分の充実度
頭皮ケアローションは頭皮の乾燥を防ぐためのアイテムであるため、保湿効果が最も大切なポイント。そのため、保湿成分を豊富に配合しているものを選びましょう。
◯主な保湿成分
- グリセリン
- BG
- ヒアルロン酸Na
- DPG
- ベタイン
- アミノ酸
- 糖類
頭皮に刺激になりにくい成分構成か
頭皮ケアローションは頭皮を健やかな状態に維持するためのものであるため、できるだけ頭皮に刺激になりやすい成分が入っていないものが望ましいです。
エタノールやメントールといった成分は清涼感を与えてくれますが、敏感肌には刺激になりやすいため、頭皮がデリケートな状態の場合は避けたほうがいいでしょう。
また、清涼感を与えてくれるメントールや植物エキスや精油を多数配合しているものも敏感肌に刺激になりやすいため注意が必要です。
その他にはパラベンなどの防腐剤が配合されていないものがおすすめ。購入される際は、パッケージに「アルコールフリー」「防腐剤フリー」などが記載されていないか確認してみてください。
痒みを抑える成分を配合しているか
痒みが気になる場合はグリチルリチン酸2Kやアラントインといった肌荒れ防止成分が配合しているものがおすすめです。 乾燥による痒みの場合は保湿することで緩和されますが、頭皮が炎症を起こしている場合は、保湿だけではなかなか改善されない場合があります。
以下のような肌荒れ防止効果のある成分が配合されているか、成分表を確認してみてください。痒みが強い人は複数配合しているものがよいでしょう。
◯主な肌荒れ防止効果がある成分
- グリチルリチン酸2K
- アラントイン
- 酢酸トコフェロール
- グリチルレチン酸
- ツボクサエキス
容器タイプはスプレータイプがおすすめ
頭皮ケアローションは主に以下の容器タイプがあります。
- スプレータイプ
- エアゾールタイプ
- ノズルタイプ
- スポイトタイプ
頭皮ケアは基本的に毎日行うものであるため、使いやすさも重要です。そのため、毎日使用していて負担になりにくい容器タイプを選びましょう。
ノズルタイプやスポイトタイプは頭皮に直接塗布できるのがメリットですが、髪をかき分けて塗布する煩わしさがある、頭皮全体に均一に塗布するのが難しい、液垂れすることがある、などのデメリットがあります。
エアゾールタイプはワンプッシュで噴射できるため液垂れしにくいというメリットがありますが、使用後のスプレー缶の処理などの手間があります。
そのため、使いやすさの点でおすすめなのはスプレータイプです。中でもノズルが長めのものは直接頭皮に噴霧しやすく、髪にかかりにくいです。
メンズにおすすめ頭皮ケアローション５選
１．キュレル｜頭皮保湿ローション
出典：花王公式
キュレルの頭皮保湿ローションは敏感肌でも使いやすい頭皮ケアローションです。アレルギーテスト済み※₁・パッチテスト済み※₂に加えて、メントールや香料、着色料などの敏感肌に刺激になりやすい成分は配合していなく、肌へのやさしさに配慮された設計となっているのが魅力。
さらに、BGやベタイン、グリセリン、疑似セラミド（セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド）といった保湿効果の高い成分を豊富に配合。疑似セラミド（セチルPGヒドロキシエチルパルミタミド）肌のバリア機能をサポートする効果もあるため、外的刺激から肌を守ってくれます。繰り返す痒みやフケ、カサつきを抑えて頭皮の健康状態を維持します。
※₁すべての方にアレルギーが起こらないというわけではありません。
※₂すべての方に皮膚刺激が起こらないというわけではありません。
２．無印良品｜スカルプケアローション
出典：無印良品公式
無印良品のスカルプケアローションは、有効成分にグリチルリチン酸2Kと酢酸DL−α−トコフェロールを配合しており、肌荒れを予防して頭皮状態を整えてくれます。スプレータイプで簡単に広範囲に塗布しやすく、液垂れしにくく使いやすい点も魅力。
メントールが肌に合わない人には注意が必要ですが、敏感肌に刺激になりうる5成分（合成香料・着色料・鉱物油・パラベン・シリコン）については不使用です。
３．NILE｜頭皮保湿ローション
出典：NILE公式
BGやベタイン、アミノ酸などの保湿成分を豊富に配合しているだけでなく、グリチルリチン酸2Kやツボクサエキス、キハダ樹皮エキスなどの肌荒れ防止成分を配合しているため、頭皮の保湿ケアだけでなくフケや痒みも抑えてくれます。
容器はノズルタイプですが、とろみのあるテクスチャーで容器を押すと適量出るため液垂れは比較的しにくいです。柑橘系の爽やかな香りは気分をリフレッシュしてくれることでしょう。
まとめ
頭皮の乾燥を防ぐことで、ニオイやフケ、痒みといった様々な頭皮の悩みを改善してくれる頭皮ケアローション。発毛・育毛効果はないですが、健やかな頭皮状態の維持は、将来的な薄毛の予防になります。
髪と同様に頭皮も日頃からケアすることが大切です。ぜひ本記事を参考に自分に合った頭皮ケアローションを選んでみてください。