【完全版】シミを予防するためのスキンケア法！シミ予防に効果的なアルブチン配合の化粧水も紹介
シミができる原因はさまざまですが、主な理由は紫外線に当たることと、加齢によるものです。
まずは、紫外線に当たらないような対策が必須ですが、スキンケアによるシミ予防もできます。
この記事では、シミを予防するスキンケア法と、シミを予防する化粧水を紹介します。
紫外線の強い季節はシミ予防と美白ケアを同時に行い、シミを増やさないケアが重要なので、ぜひ参考にしてください。
シミを予防するスキンケア法
シミを予防するには、紫外線防止剤を取り入れるだけでなく、スキンケアの方法も重要です。
すぐに実践できるシミ予防法なので、日々のスキンケアで取り入れてみてください。
摩擦などの刺激を与えず丁寧なスキンケアを心がける
クレンジングや洗顔などで、肌をこすって摩擦を与えてしまうと、シミができてしまう可能性があります。
シミができる原因のひとつに、摩擦による色素沈着や、摩擦での刺激によりメラニンを作り出すメラノサイトに影響を与えることがあります。
スキンケア時は、極力肌に刺激を与えないようにし、肌に摩擦が生じないような丁寧なスキンケアを心がけましょう。
肌の保湿を徹底する
肌が乾燥していると、紫外線や摩擦などに対するバリア機能が低下し、シミができるリスクが高まります。
また、乾燥によって肌のターンオーバーのリズムが乱れ、未熟な細胞が肌表面に現れやすくなり、バリア機能が低下してしまうこともあります。
未熟な細胞は水分を十分に蓄えられないため、乾燥しやすく、肌荒れやシミを作る原因になってしまうのです。
紫外線の強い季節は特に、肌がベタつきやすくなりますが、肌の内面は乾燥しているということも少なくありません。
夏でも保湿を怠らず、うるおいをのがさないよう注意しましょう。
メラニンの生成を抑制する「アルブチン」を配合した化粧水
美白有効成分として有名な「アルブチン」は、メラニンの生成を抑制する効果があります。
紫外線に当たることでメラニンが生成されますが、このアルブチンの効果で、メラニンを過剰に作らせない効果が期待できます。
【HADALABO（肌ラボ）】白潤薬用美白化粧水しっとりタイプ
容量：170ml
価格：958円（税込）
美白有効成分であるアルブチンを配合し、抗炎症作用も兼ね備えた成分で、肌荒れも防ぎます。
アルコールフリーで、健康な素肌と同じ弱酸性なので、敏感肌でも使いやすい処方です。
【CHIFURE（ちふれ）】美白化粧水W（医薬部外品）
容量：180ml
価格：1,210円（税込）
美白有効成分のアルブチンと、安定型ビタミンC誘導体によるダブルのアプローチで、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防止します。
肌にうるおいを与えて乾燥を防ぎ、ベタつかず、みずみずしい肌にととのえます。
【菊正宗】日本酒の化粧水
容量：500ml
価格：990円（税込）
1本に日本酒1升分の、主要アミノ酸が濃縮配合されている「日本酒の化粧水」
更に保湿成分としてプラセンタエキスとアルブチン、高保湿成分セラミドを配合し、化粧水だけでもうるおいが持続する仕様になっています。
【DECENCIA（ディセンシア）】サエルホワイトニングローションコンセントレート（医薬部外品）
容量：125ml
価格：5,500円（税込）
美白有効成分の「アルブチン」を配合し、シミができる前に先回りしてメラニンの生成を抑え、明るく透明感のある肌へ。
肌なじみの良いみずみずしいテクスチャーが、ごわついた肌にもすっと浸透し、ヒト型セラミドが足りないセラミドを補給します。
【ORBIS（オルビス）】オルビスユーホワイトローション（医薬部外品）
容量：180ml
価格：3,300円（税込）
ユーホワイトは、メラニンを溜め込まない美白ケアを実現し、生成されるメラニン量の安定した透明感溢れる肌へ導きます。
薬用美白成分であるアルブチンとベニバナエキス配合で、頑固なシミやくすみの原因を溜め込まない肌に。
シミ予防に効果的なスキンケアと方法でシミができる前に対処しよう
シミ予防に効果的なスキンケアは、少し意識するだけで、今日からでも実践できる内容です。
また、美白有効成分である「アルブチン」は、プチプラ化粧水でも配合されているものがあるので、手軽に使えます。
シミ予防のスキンケアと方法を取り入れることで、10年後の肌に差が出る可能性は高いので、ぜひ意識して取り入れてみてください。