紫外線対策におすすめのコスメ3選！紫外線の基礎知識も解説！
この季節は日差しが気になりますね。自宅で過ごすことが多いため、いつもよりも紫外線対策を怠ってしまっている人も多いのではないでしょうか？
しかし、そんな心の油断が思わぬ日焼けの原因になることがあります。実は紫外線は室内にも侵入し、自宅でも日焼けのリスクがあるのです。だからこそ、自宅にいても日焼けを防ぐためにしっかりと対策をすることが必要です！
本記事では、紫外線対策におすすめなコスメをご紹介します。
紫外線対策の基礎知識
年々増加していると言われる紫外線は、しっかりと対策する必要があります。まずは基礎知識を学びましょう。紫外線にはUV-A（A紫外線）とUV-B（B紫外線）の2種類が存在します。
UV-Bは「レジャー紫外線」と呼ばれ、真夏に最も多く降り注ぎます。主に肌表面にダメージを与え、炎症や日焼けを引き起こすことがあります。一方、UV-Aは「生活紫外線」と呼ばれ、紫外線の中でも波長が長く、肌の深部までじわじわと浸透します。肌を黒くするだけでなく、ハリや弾力を保つ線維細胞を破壊し、シワの原因となることがあります。
この2種類の紫外線は年間を通じて降り注いでおり、特にUV-Aは4月から急増します。美肌を保つためには、真夏だけでなく、一年中しっかりと紫外線対策をすることが重要です。日焼け止めアイテムを使用する際には、「SPF」と「PA」という指標に注目しましょう。
「SPF」はUVBを防ぐ効果指数を示しています。1から50+までの数値があり、数値が高いほどUV-B波による炎症から肌を守る効果が長く続くことを意味します。
「PA」はUVAを防ぐ効果を表す目安です。4段階の「+」マークが付いており、数が多いほどUV-Aに対する防御効果が高いことを示します。季節やシーンに応じて、適切なSPFとPAの値を持つ日焼け止めを選ぶようにしましょう。
紫外線対策におすすめのコスメ3選
ここでは、紫外線対策におすすめなコスメとして、以下の3つのコスメをご紹介します。
・プリオール 高保湿 おしろい美白乳液(医薬部外品)
・アクアレーベル リセットホワイトマスク(医薬部外品)
・ｄ プログラム アレルバリア エッセンス Ｎ
それでは順番に見ていきましょう。
プリオール 高保湿 おしろい美白乳液(医薬部外品)
「プリオール 高保湿 おしろい美白乳液（医薬部外品）」は、紫外線からしっかりと肌を守りながら、おしろい効果で小じわ、くすみ、色ムラなどの肌悩みをカバーし、ふんわりと明るい肌へと導いてくれます。この乳液は6つの機能を備えており、UVカット、化粧下地、つやのある保湿、薬用美白、顔色アップ、小じわ補正といった効果があります。化粧水の後にはこの乳液を1本使うだけでOKなので、手軽に使用することができるのも魅力です。
「プリオール 高保湿 おしろい美白乳液」は、高い保湿力を持ちながらも軽やかなテクスチャーで、肌にしっかりと密着します。紫外線から肌を守るためのUVカット効果があり、日中の外出時にも安心して使用できます。また、おしろい効果によって肌のトーンを均一に整え、くすみや色ムラを目立たなくしてくれます。
さらに、この乳液は薬用美白成分を含んでおり、メラニンの生成を抑制し、シミやそばかすの予防・改善にも効果的です。その結果、肌が明るく透明感のある印象になります。また、顔色をアップさせる効果もあり、健康的な輝きを与えてくれます。
アクアレーベル リセットホワイトマスク(医薬部外品)
「アクアレーベル リセットホワイトマスク（医薬部外品）」は、美容成分がたっぷりと含まれたヒタヒタのシート状美白マスクです。このマスクには、美白有効成分である「ｍ－トラネキサム酸¹」と保湿成分の「Wヒアルロン酸²」が配合されています。紫外線によってダメージを受けた肌に集中的なケアを行い、短時間で明るく潤いのある透明肌を実現することができます。
「ｍ－トラネキサム酸*¹」は、メラニンの生成を抑制し、シミやくすみの改善に効果があります。日常的に紫外線にさらされることでできてしまったシミや、肌のトーンを均一に整えるための美白ケアに役立ちます。
また、「Wヒアルロン酸*²」は保湿成分として知られており、肌の水分をキープすることで乾燥からくるトラブルを防ぎます。乾燥によって起こる肌のかさつきや小じわを改善し、しっとりとしたうるおいを与えます。
ｄ プログラム アレルバリア エッセンス Ｎ
「ｄ プログラム アレルバリア エッセンス Ｎ」は、肌の上にバリア膜を形成する「アレルバリアテクノロジーＮＥＯ」を搭載したスキンエッセンスです。このテクノロジーによって、紫外線だけでなく、花粉、ちり、ほこりなどの微粒子汚れや乾燥からも肌を保護します。さらに、紫外線吸収剤を使用しないノンケミカルな処方となっています。
「アレルバリアテクノロジーＮＥＯ」は、肌の表面に均一なバリア膜を形成することで、外部からの刺激やダメージを防ぎます。紫外線による肌の炎症やシミ、乾燥による肌荒れを防止するだけでなく、微粒子汚れや花粉などの刺激からも肌を守ります。肌への負担を最小限に抑えながら、快適な状態をキープします。
さらに、このエッセンスは紫外線吸収剤を使用しないノンケミカルな処方となっています。紫外線吸収剤は一部の人にとって刺激となることがありますが、この製品はそのような成分を含んでいません。敏感肌や刺激に敏感な方でも安心して使用できます。
自分に合ったコスメを選ぶ方法
コスメには、スキンケアグッズやヘアケア製品など、さまざまなアイテムが存在しています。自分に合ったコスメを見つけるためには、情報を得る手段が重要です。そこで、便利なアプリが存在します。
前述したCheccoは、そのようなアプリの一つです。Checcoは、AIによる肌の分析や、肌悩みに合わせたスキンケアアドバイスを提供してくれるアプリです。このアプリを利用することで、自分自身の肌質や状態を正確に把握し、適切なスキンケアを行うことができます。
Checcoでは、肌の分析だけでなく、韓国コスメに関する情報や使用方法も提供しています。たとえば、どのような肌質に合う韓国コスメがあるのか、どのような使い方が最適なのか、Checcoを使用すれば簡単に調べることができます。
さらに、Checcoは肌の悩みに応じて、適切なスキンケアアドバイスを提供してくれるため、自分自身でスキンケア方法を考える必要がありません。常に最適な状態で肌のコンディションを保つことができます。
さらに、Checcoでは、Amazonや楽天、Qoo10などのECサイトに簡単に移動して、韓国コスメを購入することもできます。お気に入りの韓国コスメを手軽に入手できるため、より効果的なスキンケアを実践することができます。
コスメ選びやスキンケア方法に迷ったときには、Checcoを活用してみてください。自分自身の肌に合ったコスメを見つけ、美しい肌を手に入れましょう。
まとめ：
自宅で過ごすことが多い季節だからこそ、油断せずに紫外線対策を徹底しましょう。美しい肌を保つためにも、紫外線から肌を守ることは欠かせません。
日焼けを避けて健康的な肌を手に入れるために、おすすめコスメを使った紫外線対策をぜひ実践してください。