10ステップスキンケアで韓国人のように美しくなろう
細かいところまでスキンケアを徹底しようと思ったら、10のステップが大切です。どのようなやり方があるのか本当に効果があるのかなど、ついつい商品の品質を疑ってしまうこともあるでしょう。しかし、効果がいまいちなのは、正しい方法でスキンケアをしていないから。10の工程のうち、いくつ飛ばしてしまっているのか、再確認するといいでしょう。本記事では、スキンケアの10ステップを詳しく解説します。
スキンケア10のステップ
韓国コスメのスキンケアには、10のステップがあります。どのようなステップがあるのかを、詳しくみていきましょう。「ちょっと面倒だな」と思うかもしれませんが、美しくなるためには必須ともいえます。なぜなら、韓国式10ステップスキンケアは、今や世界規模で有名な美容方法だからです。まずは一度、試してみてください。
step1.オイルクレンジング
10ステップ方式では、オイルクレンジングとウォータークレンジングのダブルクレンジングが基本であり、ここで片方をさぼってしまうと、良くありません。朝は起きたばかりなので、ダブルクレンジングが面倒くさいという人は、ウォータークレンジングだけでも大丈夫。
夜はきちんと2回、クレンジングをしておきましょう。というわけで、まずはオイルクレンジングです。オイルクレンジングを軽く肌になじませるようにつけたら、冷水ではなく体温より少し低いくらいのぬるま湯できれいに洗い流します。面倒でも朝も夜もやっておくとより、効果的ですよ。
step2.ウォータークレンジング
オイルクレンジングでは、すべての汚れを落としきることはできません。そのため、オイルクレンジングの後にウォータークレンジングをするのが、美肌への第一歩です。「面倒くさい」は大敵なので、言わないようにしましょう。ちなみに、ウォータークレンジングは、大容量のふき取り式がおすすめです。プチプラにしておくと遠慮なく使えるので、使いやすいですよ。
step3.角質ケア
古い角質が毛穴に詰まってしまうと、スキンケアの効果も落ちてしまいます。そのため、角質ケアは大切です。人気なのはピーリングジェルタイプで、こすっていくとぽろぽろ角質が落ちていくのは気持ちがいいですよね。ちなみに毎日ぽろぽろ落としていると、逆に皮膚を痛めかねないので、ほどほどにしておきましょう。毎日する角質ケアは、ふき取りタイプのものがおすすめです。
step4.化粧水
角質が落ちたら、毛穴がすっきりしてスキンケアの効果も上がるので、化粧水から順番に肌になじませていきましょう。化粧水は、肌の状態に合わせていくつか用意しておくのもいいですね。
肌が荒れているなら肌トラブル用・肌のくすみや赤みが気になるのであれば、美白タイプ、などという感じです。季節や肌の調子によって、うまく使い分けて、保湿のついでに肌の調子を整えるといいでしょう。
step5.エッセンス
エッセンスは日本ではあまり聞きなれない化粧品ですが、韓国ではスキンケアセットにはたいてい入っています。美容液の前に塗る、さらっとした感じの美容成分が入った液体で、塗っておくと化粧のノリがより良くなるのでおすすめです。まだ使ったことがない、という人はぜひ試してみてください。
step6.美容液
美容液は、韓国ではアンプルやセラムと呼ばれています。オイリー肌用やニキビ解消効果のあるもの、くすみ肌にぴったりなものなど、美容液によっても効果が違ってきます。その日の悩みに合わせた美容液を使うことで、より効果を実感できるでしょう。
step7.シートマスク
シートマスクは、朝と夜の2回するのがおすすめです。モチモチのしっとり肌になりたい場合は、さぼらずにきちんとしておきましょう。ビタミン入りのものやジェルタイプのものなど、韓国コスメブランドでは様々なタイプや効果のあるシートマスクを販売しています。
重要ではあるものの、面倒なら夜だけや週に3回程度でも問題はありません。とはいえ、あまりに肌荒れや感想がしてくるようなら、やはり1日2回しておくほうが良いでしょう。肌の状態を見て、スキンケアをすることが大切です。
step8.アイクリーム
目元はどうしても小じわが多くなりがちで、乾燥もよくします。そこで、アイクリームを1日2回、朝と夜にするかしないかで、大きな差がつくでしょう。美肌への道は、手間暇をかけた分だけ、美しさが増すというものです。ぜひ試してみてください。
step9.保湿クリーム・ジェル
保湿クリームやジェルをしっかりやさしく塗り込むことで、化粧水やエッセンス・美容液の水分や栄養を逃がすことなく閉じ込めることができるでしょう。保湿クリームやジェルは、すべてを逃がさないための蓋にもなるのです。こだわりの保湿クリームを塗って、元気に過ごしましょう。
step10.日焼け止めORナイトクリーム
最後の仕上げは、朝なら日焼け止め・夜ならナイトクリームをそれぞれ塗る必要があります。とくに太陽の光は危険が多いため、シワやシミを作らないためにも、紫外線をカットすることが重要なのです。そのため、とくに朝は日焼け止めクリームを塗らずに放置するのはどうかと思のです。
10のステップで韓国人のような肌を手に入れよう
10のステップを実践することで、より美しく肌を輝かせてみましょう。化粧品の品質にも左右されますが、だからといって品質がすべてではありません。より美しくなるためには、正しい方法でスキンケアを実践する必要があります。