日焼け後のクールダウンにおすすめアイテムランキングTOP5
日焼けをした後には、どういった対処をしていますか？日焼け後には冷やすことをすると思いますが、冷やすだけでは一時的な肌のケアにしかなりません。日焼け後のケアはその後のしみなどにも大きく関わってきます。日焼け後のクールダウンやケアにおすすめのアイテムをご紹介します。
日焼け後に必要なことは？
毎日生活をする中で紫外線にはどうしてもあたっています。その中でも明らかに日焼けをした・・・と赤くなった肌を見ればすぐに分かりますよね。そうでなくても紫外線にあたってしまって気づかないうちに日焼けをしてしまっているんです。日焼けを冷やしただけでは対処になりません。肌に炎症が起きてしまったり、しみやしわ、そしてくすみなどの将来の肌トラブルに繋がってしまいます。そのため、日焼けをした後にはしっかりとアフターケアをすることが大切です。紫外線を浴びてから72時間たつと、シミなどの原因となるメラニン色素の活動が活発になってしまいます。そのため、ケアをしっかりする必要があります。
日焼け後の対処法を紹介します。
①まずは肌をしっかりと冷やす
日焼けしてしまったと感じた時や、日差しの強いなか外出した後には、できるだけ早く冷やすことが大切です。日焼けは軽いやけどのような状態なのでなるべく早く肌のほてりや赤みをとることが必要です。塗れタオルに保冷剤をくるんで肌にあてたり、氷などをビニール袋に入れるなどしたものをあてたりして冷やすようにしましょう。この時にジェルなどがついている熱さましのシートの仕様は避けましょう。肌への刺激となり、肌荒れの原因となる場合があります。
②肌が冷えたら保湿をしっかりとする
肌が冷えてほてりなどがとれたら、皮膚を保湿をしっかりとしましょう。日焼け後の肌は紫外線によって角質層がダメージを受けてしまい、バリア機能が低下します。肌の表面の水分を補うことや、外部からの刺激から肌を守るために、しっかりと保湿することはとても大切です。
③水分を取る＆ビタミンを補給する
日焼けした後には身体の水分がとられてしまい、とてもかわいている状態です。積極的に水を飲んで身体の中から水分補給をすることも大切です。また、ビタミンCとビタミンEを補給することをおすすめします。補給することで、シミの原因になるメラニン色素の発生を抑えたり、肌のハリやターンオーバーを整えてくれる作用があります。
日焼け後のクールダウンにおすすめアイテムランキングTOP5
日焼け後のクールダウンにおすすめのコスメを紹介します！
第1位 Hepasoft薬用フェイスローション
ワセリンをベースに作られているので、高い保湿性と、保水に優れたヘパリン類似物質と抗炎症成分2種を配合しているため、日焼け直後のケアにとてもぴったりの化粧水です。ヘパリンの高い保水効果で、日焼けによって失われた水分をしっかりと補給することができるアイテムです。香料・着色料・アルコールフリーで肌への刺激も少ないので、日焼けして敏感になっている肌にも安心して使用することができます。
第2位 肌ラボ 極潤プレミアム ヒアルロン液
ヒアルロン酸の5倍の保水力を持つとされる成分「サクラン」を配合している、プチプラなのにとても高機能な化粧水です。とろみのある化粧水になっていますが、肌にとても馴染みやすいです。プチプラということもあり、かわいている日焼け後の肌にたくさんつけれるというのもおすすめのポイントです。
第3位 クラランス クリーミー アフター サン バーム
バーム状の保湿クリームです。顔だけでなく身体にも使用できるアイテムです。化粧水を使った後の肌に、乳液やクリームのような感覚で重ねて使用することがおすすめです。肌に潤いを与えてくれてすーっと肌に馴染むのでとても気持ちよく使用することができます。
第4位 MEDIHEAL ティーツリーケア ソルーション エッセンシャルマスクEX
日焼け後の肌の保湿にとてもおすすめなアイテムです。シートマスクということで水分をしっかりと肌に入れ込むことができます。ティーツリーから抽出されたバーブオイルが肌に水分を与えてくれます。日焼けする予定がある時や万が一の時のために買っておくととても重宝するアイテムです。
第5位 スージング&モイスチャーアロエゲル
とても保湿に優れているので、人気になっている韓国コスメのアイテムです。300gとたっぷり入っているのに、手ごろな値段で購入できるのもおすすめなポイントです。たくさん使って保湿をして日焼け後のケアをしましょう。全身に使えるのがとても嬉しいですよね。
まとめ
今回は、日焼け後のケアについて詳しくお伝えしてきましたが、いかがでしたでしょうか？日差しが強い日には気づかないうちに日焼けをしてしまったり、日焼けに敏感なかたは、あまり日にあたっていなくても肌がヒリヒリすることがありますよね。そういった時には、しっかりとケアをすることが大切です。