ニキビケア乳液おすすめ5選｜ 高校生向けプチプラ商品も！
「ニキビケアには乳液は不要」「乳液を使用するとニキビが悪化する」と思っている方も多いのではないでしょうか。しかしニキビケアには乳液も重要です。化粧水だけでは十分に保湿できないため、乳液が必要になります。
とはいえ、乳液にもさまざまな商品があり、どれを選べばいいか迷ってしまいます。また、高校生など学生の方は価格の安いものがいいですよね。
そこでこの記事では、ニキビケア乳液を選ぶ時のポイントやおすすめ商品を紹介します。思春期ニキビと大人ニキビの違いなども紹介しますので、ニキビで悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください。
思春期ニキビと大人ニキビの違い
ニキビケア乳液を選ぶ前に、自分のニキビの種類を知るのが重要です。ニキビには主に思春期ニキビと大人ニキビの2種類があります。それぞれの原因や症状を解説します。
思春期ニキビ
思春期ニキビは、主に中高校生の肌にできやすいニキビです。生理やストレス・生活習慣・睡眠不足などによるホルモンバランスの乱れによって、皮脂が過剰に分泌されることでできます。
過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まり、おでこや額・鼻など顔全体にできるのも特徴です。皮脂の過剰分泌が原因なので、乳液はさっぱりしたものや油分の少ないものが向いています。
大人ニキビ
大人ニキビは20代以上の社会人などの肌にできやすいニキビです。肌が乾燥し、古い角質が毛穴に詰まることが原因になります。乾燥が原因になるため、適度な油分の含まれた乳液が向いています。
また、ストレスや生活習慣・食事なども原因になるため、それらを見直してみることもおすすめします。
ニキビケア乳液を選ぶ時のポイント
乳液にもさまざまな商品があり、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。ここでは、ニキビケア乳液を選ぶ時のポイントを解説します。
ニキビに効果的な配合成分で選ぶ
ニキビケア乳液を選ぶ際は、ニキビに効果的な成分を配合している乳液を選ぶのが重要になります。ここでは、ニキビケア乳液に重要な成分を紹介します。
抗炎症成分
抗炎症成分はニキビや肌荒れを抑えてくれる成分です。そのため、ニキビケアに非常に向いています。乳液に含まれる抗炎症成分は主に下記の成分があります。
・グリチルリチン酸2K
・グリチルレチン酸ステアリル
・アラントイン
抗酸化成分
抗酸化成分は古い角質などを酸化させる働きがあります。そのため、大人ニキビの原因である毛穴に詰まった古い角質も酸化させることができ、ニキビを予防できます。乳液に含まれる抗酸化成分は主に下記の成分があります。
・フラーレン
・ビタミンC
・ビタミンE
・アスタキサンチン
保湿成分
大人ニキビの原因に肌の乾燥があるため、ニキビケアには保湿も重要になります。そのため、乳液を選ぶ際は保湿成分を豊富に配合している乳液を選びましょう。乳液に含まれる保湿成分は主に下記の成分があります。
・ヒアルロン酸
・セラミド
・プラセンタエキス
・加水分解コラーゲン
皮脂抑制成分
ニキビは皮脂の過剰分泌も原因になるため、皮脂抑制成分を配合している乳液を選ぶのもおすすめです。乳液に含まれている皮脂抑制成分には主に下記の成分があります。
・皮脂吸着パウダー
・オイルコントロールパウダー
肌への刺激の少ないものを選ぶ
ニキビ肌はバリア機能が低下していることが多く、肌荒れが起きやすい敏感な肌になっています。そのため、刺激の少ない乳液を選ぶのも重要になります。「無添加」や「〇〇フリー」などの表記がある乳液を選びましょう。
【思春期ニキビ】ニキビケア乳液おすすめ2選
キュレル 皮脂トラブルケア保湿ジェル
セラミドが不足すると肌のバリア機能が低下し、肌荒れしやすい敏感な肌になってしまいます。キュレルの乳液は、セラミドを守って洗浄し、働きを補うこともできるため、バリア機能が高く、肌荒れしにくい肌に保つことができます。
また、思春期ニキビの原因である皮脂の過剰分泌を抑制する成分を配合しているため、思春期ニキビのケアに向いています。保湿成分もセラミド・ユーカリエキスを配合しており、肌を整えられます。
小林製薬 オードムーゲ 薬用スキンミルク
毛穴に詰まった皮脂や汚れを取り除き、肌を清潔に保てます。グリチルリチン酸ニカリウムなどの抗炎症成分を配合しており、ニキビなどの肌荒れを防ぎます。保湿成分もたっぷり配合しているため、乾燥も防げます。
【大人ニキビ】ニキビケア乳液おすすめ2選
ミノン アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク
9種類の保潤アミノ酸を配合しており、肌のバリア機能を高めます。また、整肌アミノ酸を配合しているため、肌を整えられ、乾燥や皮脂の過剰分泌が気になる方におすすめです。肌にうるおいを与え、水分と油分のバランスも整えられます。アルコールやパラベンなども使用していないため、敏感肌や混合肌の方でも使用できます。
資生堂 dプログラム アクネケア エマルジョン MB
美肌菌に着目し、ビューティーバイオテクノロジーを搭載した乳液です。トラネキサム酸やグリチルリチン酸など抗炎症成分を配合しているため、ニキビなどの肌荒れを防げます。保湿成分は酵母エキスやトレハロースなどを配合しており、各層深部までうるおいを与えられ、肌のキメを整えられます。
まとめ
ニキビケアには保湿も重要になるので乳液を使う必要もあります。ニキビには「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」の2種類があり、自分のニキビに合った乳液を選ぶのが重要です。また、抗炎症成分や保湿成分を配合しているものを選ぶのもおすすめです。是非この記事で紹介した乳液でニキビケアをしてください。