何を塗っても顔が乾燥するときの対処法やおすすめアイテム
何を塗っても、顔が乾燥するという悩みを抱える方は少なくありません。
この記事では、化粧水やクリームを塗ってもすぐに乾燥してしまう肌の原因と対策について、詳しく解説していきます。
顔が乾燥する主な原因
1. 間違ったスキンケア方法
多くの場合、乾燥の原因は日々のスキンケアにあります。
- 洗いすぎ：長時間の洗顔や洗浄力の強い製品の使用は、必要な皮脂まで取り除いてしまいます
- 擦りすぎ：ゴシゴシと顔を擦ると、角質層を傷つけ、バリア機能を低下させます
- 水分補給の不足：スキンケアでは、油分だけでなく水分の補給も重要です
2. 環境要因
季節や室内環境も、乾燥に大きく影響します。
- 低湿度：湿度が60%を下回ると、肌の水分が奪われやすくなります
- 冷暖房の使用：室内の湿度を低下させる要因となります
3. 加齢による影響
年齢を重ねると、肌の保湿機能が低下します。
- コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸の減少
- 皮脂分泌の減少
- 女性ホルモンの減少
4. 生活習慣
日々の生活習慣も乾燥肌の原因となることがあります。
- 栄養バランスの偏り
- 過度の紫外線
- 過度の飲酒
- 睡眠不足
- ストレス
- 喫煙
乾燥肌を改善するスキンケア方法
正しいスキンケア方法を実践することで、乾燥肌を改善できる可能性があります。
クレンジングの見直し
乾燥肌の方は、マイルドなクレンジング製品を選びましょう。
乾燥している肌状態には、オイルクレンジングでは刺激が強くなってしまう場合があるので、ミルクタイプやクリームタイプのクレンジングがおすすめです。
洗顔料の選び方
肌に優しい洗顔料を選びましょう。
乾燥しているときは、低刺激で保湿成分を多く含む製品を選び、スクラブ入りの洗顔料や美白成分入りの洗顔料を避けましょう。
化粧水の使い方
化粧水は肌の水分補給に欠かせません。
たっぷりと使用すること、何度か重ね塗りすることで、より効果的に水分を補給できます。
美容液・乳液・クリームの選び方
保湿効果の高い成分を含む製品を選びましょう。
セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどの成分が効果的です。
また、乾燥しているときは、重めのテクスチャーのアイテムを選びましょう。
正しい塗り方
製品を塗る順番と方法も重要です。
化粧水→美容液→乳液→クリームの順で塗ります。
目元や唇の周りなど、皮膚が薄く乾燥しやすい部分にも丁寧に塗りましょう。
何を塗っても乾燥するときの救世主アイテム
【Torriden（トリデン）】ダイブインマスクパック
容量：10枚 価格：2,750円（税込）
シンプルな成分でできたシートマスクなので、ただただ保湿したいときや、肌にとにかく水分補給がしたいときにおすすめです。
Torridenの人気アイテムである、ダイブインセラムという美容液の長所を詰め込んだシートマスクなので、化粧水以上の潤いが期待できるパックです。
【SHISEIDO（資生堂）】IHADA薬用ナイトパック
容量：70g 価格：1,980円（税込）
何をしても乾燥してしまうときには、肌をバリアしてくれるような感覚になる、ワセリンを使ってみてはいかがでしょうか。
夜寝る前に、ナイトパックを肌にたっぷり乗せてから眠ると、翌朝肌に潤いを実感します。
【TOUTVERT（トゥベール）】パーフェクトクレンジング
容量：150ml 価格：2,140円（税込）
ダブル洗顔不要のクレンジングで、肌の潤いを残しつつメイクオフします。
さまざまな食品に使用される、グリセリンと脂肪酸のみから作った乳化剤で、肌への刺激を抑えたクレンジングができるクレンジング剤です。
何を塗っても乾燥するときはスキンケアを見直そう
何を塗っても顔が乾燥する原因は、スキンケア方法やアイテムの間違い、環境要因、加齢、生活習慣など多岐にわたります。
正しいスキンケア方法やアイテム選択、季節に合わせたケアを行うことで、乾燥肌を改善できる可能性があります。
1日で肌質が改善することはありませんが、継続的なケアと生活習慣の改善によって、しっとりとしたうるおい肌を目指せるでしょう。
肌質や悩みは個人差が大きいため、自分の肌に合った方法を見つけることが大切です。
セルフケアで悩みが解決しない場合は、皮膚科医に相談するという選択肢も検討してみましょう。