2024年最新！手軽な紫外線対策！おすすめ日焼け止めスプレー5選

　暑い季節になると気になるのが紫外線。しかし、毎日きちんと日焼け止めを塗るのは、なかなか面倒で大変ですよね。

　そこで本記事では、手軽に使うことができる日焼け止めスプレーについて解説します。日焼け止めスプレーの特徴やおすすめ商品をご紹介するので、ぜひ購入する際の参考にしてみてください。

この記事の目次

1. 日焼け止めスプレーのメリット・デメリット

2. 日焼け止めスプレーの選び方

3. サイズ感

4. おすすめ日焼け止めスプレー5選

日焼け止めスプレーのメリット・デメリット

　日焼け止めスプレーは通常のクリームやローションタイプの日焼け止めと比べて、メリットとデメリットの両方があります。日焼け止めスプレーを使用する際は、それらの点を理解して使うことが大切です。

メリット

• 手を汚すことなく手軽に日焼け止めを塗布することが可能
• 首の後ろや背中などの手の届きにくいところにも塗りやすい
• 髪に吹きかけることができ、紫外線による髪へのダメージを軽減できる
• メイクの上から顔に直接吹きかけることもできる

デメリット

• クリームやローションの日焼け止めと比べて日焼け防止効果は低い傾向
• 塗りムラができやすい
• 摩擦に弱く落ちやすい
• 上記3つの理由から他の日焼け止めとの併用やこまめな塗り直しが望ましい

日焼け止めスプレーの選び方

SPF/PA値

　まず日焼け止めスプレーを選ぶ際に注目していただきたいのが、SPF値やPA値といったUVカット機能を表す指標です。
　数値が高いものは敏感肌の方には刺激になる場合があるため、使用シーンに合わせて数値を選択するようにしましょう。

　散歩や買い物、通勤などの場合はSPF20〜30/PA++〜+++程度で問題ですが、炎天下でレジャーやスポーツをされる場合は、SPF50+/PA++++に近いものを選ぶようにしてください。

成分構成

　自分の肌質に合った成分構成の日焼け止めスプレーを選ぶことも重要です。敏感肌の方は配合成分によっては肌に負担がかかってしまう場合もあります。

　紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方の商品や、防腐剤・鉱物油・シリコンといった敏感肌の刺激になりうる成分が配合されていないものがおすすめです。

サイズ感

　使用シーンに合わせて容器のサイズを選ぶのがおすすめですあ。外出前に自宅で使う場合は、容器が大きく大容量のものが向いています。

　それに対して外出先で塗り直しに使用する場合は、バッグに入れやすい小さいサイズのものを選ぶようにしましょう。

おすすめ日焼け止めスプレー5選

1．ビオレ｜ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト

　ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミストは日焼け止めスプレーの中では珍しい、ガスを使用していないミスト状の日焼け止めスプレーです。
　ノンガスのため噴射音が気にならなく、ガス抜き不要な点が魅力。コンパクトなサイズ感で携帯用としてもピッタリ。外出先でサッと使用する際にも適しています。

　UV機能もSPF50/PA++++と非常に高値。保湿成分のスクワラン配合で肌のうるおいを守ってくれるため、紫外線による乾燥が気になる方にもおすすめです。
　また、※₁アレルギーテスト済み・※₂ノンコメドジェニックテスト済みで肌にやさしい点も魅力。

※₁すべての人にアレルギーが起きないというわけではありません。
※₂すべての人にニキビができないというわけではありません。

2．ビオレ｜ビオレUV アスリズム スキンプロテクトスプレー

　ビオレ独自開発の密着ベールにより、ひとふきでムラなく密着すると謳う日焼け止めスプレー。メイクの上からも使うことができ、肌のキメまで均一にカバーしてくれます。そのうえ、せっけんで落とせるのも嬉しい点です。

　UVカット機能は国内最高のSPF50+/PA++++であり、炎天下の中長時間屋外にいる日でもしっかりと紫外線を防いでくれます。
　白浮きしにくく、濡れた肌の上からも使用できるので海やプールなどでも活躍してくれることでしょう。

3．ロート製薬｜スキンアクア トーンアップUVスプレー

　ロート製薬のスキンアクア トーンアップUVスプレーは肌のトーンアップ効果を併せ持つ日焼け止めスプレー。酸化チタンやマイカといった光沢剤を配合しており、スプレーするだけで透明感のある肌にしてくれるのが特徴です。

　UVカット機能はSPF50+/PA++++と国内最高値。さらに、保湿成分としてヒアルロン酸Na、ビタミンC誘導体を配合しており、紫外線で乾燥した肌にうるおいを与えてくれます。

4．ナプラ｜ミーファ フレグランスＵＶスプレー

　ナプラのミーファ フレグランスＵＶスプレーは香りにこだわっており、無香料と6種類の香りの全7種類から選ぶことができます。
　顔や身体はもちろんですが、髪にもスプレー可能なためヘアフレグランスとしても使用することができます。

　SPF50+/PA++++とUVカット機能も非常に高く、汗や摩擦にも強いため真夏にレジャーをする際にはぴったりの日焼け止めスプレーです。

5．LA ROCHE POSAY｜アンテリオス UVプロテクションミスト

　アンテリオス UVプロテクションミストは顔にも直接スプレーでき、軽い使用感が魅力の日焼け止めスプレー。べたつきにくく白浮きもしにくいので、メイクの上から塗り直しもできます。

　こちらもUVカット機能は非常に高くSPF50/PA++++。また、整肌成分を豊富に配合し、低刺激設計で肌へのやさしさにも配慮された日焼け止めといえます。
日焼け止めスプレーで手軽に紫外線対策！　

　紫外線で受けたダメージは将来的なシワやシミ・そばかすなどの肌悩みの原因となるため、日常的な紫外線対策はとても大切です。

　紫外線対策は基本的に天候に関わらず毎日行う必要があります。手軽に紫外線対策ができる日焼け止めスプレーはとても便利です。今回解説した特徴や選び方を参考に、自分に合った日焼け止めスプレーを選んでみてください。