私は、洗顔後ペーパーで顔を拭くこと、小麦をあまり摂らないようにすること、しっかり保湿をすること、をしたら改善されました！ あとは、皮膚科の薬を使用することおすすめします！

私も10代の頃、おでこニキビが酷くて悩んでました💦 安いですが、美顔水の拭き取り化粧水を毎日使ったら良くなりましたよ😊 (※匂いがキツイので、要注意です！)

さっぱりした化粧水ジャバジャバ使ってコットンパック毎日してから美容液乳液などするようにしたら結構良かったです！あとは食生活と睡眠と皮膚科に行く！皮膚科のお薬は効く効かない二分化しますが試して損はないです✨