やっぱマスクが原因なのかも？と思ってしまいました。 ・肌にできるだけ負担の少ないマスクを使う。 ・マスクを顎に下げたりをあんまり意識してしないようにする。 ・マスクの下の化粧をあえてしない。 ・保湿をしっかりとする。 あとは、マスク用のコットンを買って洗えるマスクのようなペラペラのマスクの中に忍ばせて使うのもオススメです。 ペラペラのマスクだとマスクとしての意味があんまりないのですがそれをコットンで補う感じです🐰 参考になればいいのですが🙇‍♂️

顎ニキビが2年だと、マスクのせいって感じしますよね😅 スキンケアもニキビに効果あるのに変えるのはどうでしょうか？ あとはできる限り、化粧しないで清潔に保つことですかね😌

ふきとり化粧水を使ってみてはどうでしょうか？ 私もニキビや肌荒れで悩んでましたが、オードムーゲと言うふきとり化粧水を朝晩するようになってからは、改善されました。 もちろん今マスクなどするのと、体調などによってはニキビできることもありますが、ニキビ予防、肌荒れにもきくので試してみてください。

胃や腸が冷えている可能性があります。 少し食べ物や食べる時間を変えてみるのはいかがですか

アゴだけピーリングしています。ここは特に角栓が出来やすい部位みたいです。拭き取りトナーでも良いので出来れば朝か夜毎日やった方が良いかも。

頬やおでこは顔の凸部分なのに対して顎や口の下は凹部分になるので毛穴が開きにくい分皮脂や角質が溜まりやすいので、クレンジングから見直してみるのもいいかと思います◎

3年くらい前に、美容皮膚科でアグネスという治療を受けました！ 繰り返しできるニキビの毛穴に特殊な機械の針を刺し、針の先から電流が流れて皮脂腺を破壊し、毛根そのものを破壊することでニキビができなくなる、というものです。 ニキビに針を刺す&電流が流れるので痛みはありますが、効果は抜群でした！ もし良ければ、検索してみてください❤︎