CICAがいいと思います！！

私も以前からずっと顎や頬やおでこにニキビができてました💦 特に生理前にできることが多かったり、マスクのせいでもあると思います😥やっぱり…ホルモンバランスや仕事のストレスだったり、、あとは無意識に手で触ってたりすることでニキビができることもあるそうです！ 私がニキビを減らすために心がけてみたことは、まずはタオルで顔を拭くことをやめました。なぜかというとインスタにも掲載されてますが、タオルは見えない雑菌がすごいので、、洗顔後はティッシュやキッチンペーパーでおさえながら拭いてます。ひと手間になりますが、顔のニキビが減りました。 あとは、韓国化粧品のVTコスメティックというメーカーの化粧品を使用してからニキビが出来にくくなりました☺️ 私が特に使用しているのは、洗顔とシカマイルドトナーパッドの拭き取りパッドとシカスリーピングマスクです！この化粧品はニキビに対してシカという鎮静効果があり、私が韓国化粧品を初めて使用したのは半年前程になりますが、ニキビで悩んでいて色々試してみてやっとたどり着いた結果が韓国化粧品でした‼️‼️ 基礎化粧品をつけるときにわかるんですが、目に見えて肌質がかわってツルツルになりました😊 ぜひ参考にしてみてください😌😌😌

女性の顎ニキビはホルモンバランスの乱れが原因の可能性もあります。 ホルモン療法と言って、低用量ピルを服用することによってましになるかもしれません！ 私は今でこそ生理の時に1つだけできますが、ピル服用する前は生理関係なく次から次へと顎周りのニキビがすごかったです😭 でもピルのおかげで全然ニキビできなくなったので、そういう方法もあるんだと頭に入れてみてくださいね☺️

ビタミンやミネラル不足かもしれないので、サプリで補うのもおすすめです。はとむぎを飲むのも肌荒れにおすすめですよ！

この時期マスク荒れしますよね🥺 私はハイチオールCを飲むようになったら 肌荒れも疲れも取れて 調子良いです！ 肌からより中から 改善しました！