爪が弱いのはタンパク質不足の側面もあるそうで、私はプロテインを飲むようになってから爪が割れたりすることがなくなりました！

甘皮にネイルオイルを塗り込んで保湿してください。 最近は手洗いアルコール消毒薬などで爪も乾燥して割れやすくなってますよね😵💦私もです😭 爪も保湿してケアしてあげてください。

甘皮にネイルオイルを塗り込んで保湿してください。 最近は手洗いアルコール消毒薬などで爪も乾燥して割れやすくなってますよね😵💦私もです😭 爪も保湿してケアしてあげてください。

無印のネイルオイル💅ハンドクリームを塗るなど手のケアをするといいとおもいます！

ジェルネイルして補強するのもありだと思います。最近はケアジェルとか自爪矯正、自爪育成とかあって健康で綺麗な爪を伸ばすための施術もありますよ！インスタで探したらいろいろ出てくるのでそういう施術してもらえばいいと思いますよ！ あとは甘皮オイル塗って爪に栄養補給させるとかですかね。爪自体が強くなればマシにはなるかもしれませんが先端部分はどうしても酷使してしまうのでジェルでコーティングするのが最善かなと思います。