私もシカ系がオススメです！ 鎮静効果が高く、 赤みや肌荒れが突然でてきた時に 愛用しています。

私もひどかったのですが、全てスキンケアを止めて皮膚科で処方して頂いたヒルドイドのみにすると一週間程で元通りの肌になりました！

洗顔後はタオルで拭かずティッシュを肌に乗せ水分を取ると私はましになりました！

顔の皮膚はテッシュペーパー一枚程薄くゴシゴシすればするほど敏感肌になります。そのため私は肌断食をするか、オールインワンジェルなど摩擦係数を軽減するようにしています。

シカ系のシンプルなアイテムだけにするのオススメです!! セラムをたくさん使ってるようでしたら美白系やアンチエイジング系は荒れが治まるまで控えた方がいいです。 個人的にはbeplainのライン使いを始めてからお肌が荒れなくなったのでオススメです。

最大限成分が優しいもの、そしてお肌が敏感な時はあまり色々なアイテムを使わないようにするのもおすすめです〜！

個人的にはクーリング効果のあるスリーピングパックとかが効果ありました^^シカ系はよく使ってます！！